tisdag, juli 08, 2008

Kaptenens bekännelser

Nu har det blivit så att Kaparn har lagt på sig många extrakilon. Delvis för att Kaptenskan dök upp i bilden och började muta Kaptenen med syndigt god mat. Sen har Kaparns hälsena fått en inflamation vilket har lett till att ingen träning har kunnat göras. Sen är brewskien så god. Nu har jag bestämt mig för att ta tag i dököttet och börja röra på mig. Nu ska jag träna i en månads tid varje dag.

Idag har jag sprungit 4,5 km på en sisådär 40 minuter. Hela kroppen värker men det är gött. En dag fixad. 30 dagar kvar.

Peace

Over and out

2 kommentarer:

Feurio sa...

Jag är på! Är det Kransmossen som gäller? Ska ut en sväng morrn efter jobbet.

Kaptenen sa...

Du kommer bara springa ifrån mig. Det är ju pinsamt.